陕西猕猴桃冬季养生作用l秦岭鲜都

　　冬天的脚步一步步逼近，对于养生达人的我来说，有责任有义务为各位朋友们分享一下我的冬季养生之秘诀，对于女孩子来说，冬季皮肤是最不好保养的，尤其是生活在大西北的女孩，每到了冬天，北风呼呼刮个不停，寒冷的冷空气使我们的皮肤备受折磨，出门带口罩呼吸又困难，哎，真是件让人头疼的事。

　　想必很多朋友有喜欢吃水果，尤其是那种营养价值又高，又美容的水果，秦岭鲜都营养达人今天就给我们介绍一种她认为是所有水果里面最好的养生品—猕猴桃，猕猴桃大家都吃过，但是对它的营养价值或者说它的作用知之甚少，那么，猕猴桃对养生来说到底有多神秘，秦岭鲜都营养达人带你去详细的了解一下。首先简单介绍一下猕猴桃的来历，猕猴桃的是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰栽培出来的，猕猴桃果肉甜中带酸，适合各个年龄阶段的人食用。

　　秦岭鲜都营养达人说到：猕猴桃含有丰富的维生素C，它的外皮含有丰富果胶，可降低血中的胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养。猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低学中胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃营养丰富，美味可口，据研究显示，猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天坚持吃，可补充身体的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。猕猴桃味酸，能促进肠胃蠕动，对保持人体健康，预防疾病有很重要的作用。

　　秦岭鲜都生态农业股份有限公司，是研发、种植、采收、冷藏、加工和鲜果销售的大型猕猴桃企业。如果想要健康的身体和充满活力的精神面貌，秦岭鲜都是你我的最佳选择，养生从现在开始，一点一滴做起!

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